【銀座新聞ニュース=2017年12月19日】「無印良品」を展開する株式会社良品計画（豊島区東池袋4-26-3、03ｰ3989ｰ4403）は12月22日から2018年1月21日まで「無印良品有楽町店」（千代田区丸の内3-8-3、インフォス有楽町、03-5208-8241）2階の「ATELIER MUJI」で「無印良品のお正月広告ポスター」展を開く。

12月22日から2018年1月21日まで「無印良品有楽町店」の「アトリエ・ムジ（ATELIER MUJI）」で開かれる「無印良品のお正月広告ポスター」展のフライヤー。

公益社団法人「日本グラフィックデザイナー協会（JAGDA）」の協力により、デザインを学ぶ現役学生で、「JAGDA学生グランプリ2017」の上位入賞者から参加者を募り、2018年の干支である「戌（いぬ）」をモチーフにしたポスターを提案してもらい、参加者全員のポスター25点を展示する。

「JAGDA学生グランプリ2017」は2016年6月から2017年5月までに制作あるいは発表されたポスターを公募し、応募総数1178作品（累計1614枚）の中から、グランプリに多摩美術大学の竹内康陽（たけうち・こうよう）さんの「飽食」、準グランプリに東京芸術大学大学院の藪本晶子（やぶもと・あきこ）さんの「ピクニックのおいしいスパイス（SPICE OF DELICIOUS AT PICNICS）」、長岡造形大学の李程芳菲（り・ていほうひ）さんの「命の重み」、京都精華大学の永田朱里（ながた・しゅり）さんの「マンマ（manma）」。

優秀賞に沖縄県立芸術大学の勝森彩香（かつもり・あやか）さんの「みそしるコミュニケーション」など10人の計14人が選ばれた。日本グラフィックデザイナー協会ではこの14人を対象に無印良品「2018年正月店頭ポスター」コンペティションを実施し、25点が応募され、その全部を披露する。

時間は10時から21時。

【銀座新聞ニュース=2017年12月18日】大手書籍販売グループの丸善CHIホールディングス（新宿区市谷左内町31-2）傘下の丸善ジュンク堂書店（中央区日本橋2-3-10）が運営する丸善・日本橋店（中央区日本橋2-3-10、03-6214-2001）は12月18日から24日まで3階ギャラリーでたなかしんさんによる「新作絵本出版記念原画展ｰうたえなくなったとりとうたをたべたねこ」を開く。

丸善・日本橋店で12月18日から24日まで開かれるたなかしんさんの「新作絵本出版記念原画展」に展示される「うたえなくなったとりとうたをたべたねこ」の表紙。

海の砂の上に描く画家で、絵本作家のたなかしんさんが11月24日に絵と文章を手がけた「うたえなくなったとりとうたをたべたねこ」(歌は竹沢汀=たけざわ・みぎわ=さん、求龍堂、税別1800円)を刊行したのを記念して、原画展を開く。

「うたえなくなったとりとうたをたべたねこ」は窓辺の鳥に恋をした黒猫だが、歌えなくなった鳥は、あなたに歌を食べられたと、黒猫に言う。誤解を解きたくて、もう一度歌を歌ってほしくて、黒猫はせっせとプレゼントする。最後に贈った黒猫にしかできないキスで、鳥の想いは歌になってあふれ出た。「だれもが一度は経験する切ない恋心を思い出す、黒猫と鳥のラブストーリー」としている。また、QRコードをかざすと、竹沢汀さんの歌声が聴こえてくる。

たなかしんさんは1979年大阪府生まれ、神戸文化短期大学デザイン美術科を卒業、油絵を中心に作品を制作し、2001年ころから絵本に取り組み、第5回新風舎えほんコンテスト優秀賞、2003年に第7回越後湯沢全国童画展で優秀賞、2005年にイタリア・ボローニャ児童図書展(国際絵本原画展)のイタリア見本市会場に出品し、台湾の出版社から「巧克力熊」(「くまさんのチョコ」)を出版し、2007年にアートストリーム2007でサントリーミュージアム賞、第5回イルフビエンナーレ日本童画大賞で入選、2008年にアートストリームでホルベイン賞を受賞している。

その後、「かみさまのいたずら」や「モグちゃんのねがいごと」などを刊行し、2012年に台湾で2冊目となる絵本が日本語版と中国語版で出版され、2013年に「いつもきみと」を2カ国語で出版している。岡山県倉敷市のゆるキャラ「Gパンだ」のデザインも手がけている。

期間中、毎日11時から19時まで、たなかしんさんが来場し、サイン会を開く。

22日18時30分からたなかしんさんと竹沢汀さんによるギャラリートークとスペシャルライブを開く。絵本を購入した先着30人にライブチケットを配布する。また、終了後に2人によるサイン会を開く。

竹沢汀さんは1991年神奈川県横浜市生まれ、2010年10月にユニット「グーズ・ハウス（Goose house）」に加入し、ソロ活動と並行してユニットでも活動を始め、2012年6月にソロとしてミニアルバム「点と点のあいだ」を、2016年2月にミニアルバム「身から出た唄」を発売した。

開場時間は9時30分から20時30分（最終日は17時)まで。入場は無料。

注：「竹沢汀」の「沢」は正しくは旧漢字です。名詞は原則として現代漢字（常用漢字）を使用しています。

【銀座新聞ニュース=2017年12月17日】大手旅行サイトのトリップアドバイザー（渋谷区恵比寿4-20-3、恵比寿ガーデンプレイス、03-4510-3100）はこのほど、日本国内の「外国人に人気の日本のホテルと旅館2017」を発表した。

「外国人に人気の日本のホテルと旅館2017」でホテル部門の1位に選ばれたザ・リッツ・カールトン京都。

「外国人に人気の日本のホテルと旅館2017」は2016年10月から2017年9月の1年間にトリップアドバイザーの日本のホテル・旅館に投稿された日本語以外の外国語の口コミを、5段階評価の平均、口コミの投稿数などをもとに独自のアルゴリズムで集計したものとしている。

2013年までは「外国人旅行者に人気の宿泊施設2013」ランキングとしていたが、2014年からは「宿泊施設」ではなく、ホテルと旅館に分けて、それぞれのランキングを発表しており、2017年に4回目になる。

2位のパレスホテル東京。

ホテル部門の1位はマリオット・インターナショナルの高級ホテルブランドで「ザ・リッツ・カールトン京都」（京都府京都市）で、2016年の5位から初めて1位に選ばれた。祇園や河原町、先斗町などの繁華街に近くて観光に便利なのはもちろん、鴨川のほとり、東山三十六峰を一望できるロケーションに建っている。ロビーに町屋建築特有の明るさと暗さのコントラストを取り入れたり、ホテル内の随所に「源氏物語」をコンセプトとしたアートワークを施すなど、ラグジュアリーな空間の中に京都の伝統・文化のエッセンスが散りばめられているとしている。

3位のコンラッド東京。

口コミでは1120件あり、「私が選んだ部屋からは鴨川が見えてとても静かで心地よく、リラックスできました。桜のシーズンはまた格別です。何よりスタッフの皆さんがラブリーでまた戻ってきたくなります（The view from my choice of room ? the Kamogawa River is just peaceful and soothing and relaxing and very enjoyable specially during the Sakura season. But what really makes me come back is the lovely staff.）」といった声が寄せられている。

2位は「パレスホテル東京」（東京都千代田区）が2016年の9位から大きく上がって選ばれた。運営しているのは「株式会社パレスホテル」で、旧三和グループ所属企業で構成される「みどり会」と旧芙蓉グループ所属企業から構成される「芙蓉懇談会」に加盟している。

旅館部門の1位に選ばれた京町家 楽遊 堀川五条。

2009年1月31日で旧パレスホテルの営業を休止し、解体後、地上23階、地下1階建てのホテルとして建て替え、2012年5月17日に「パレスホテル東京」としてオープンし、2015年に帝国ホテル東京、ホテルオークラ東京、ホテルニューオータニの東京ホテル御三家を2倍上回る、国内ホテルとしては最高額となる平均客室単価を維持している。

口コミでは1200件あり、「東京滞在で泊まるべきホテル。皇居から歩いていけて、同じ眺めが見れます。ファーストクラスのおもてなしが受けられます（This hotel is a must for stays in Tokyo. Walking distance to Imperial Gardens with views of same. First class appointments throughout.）」という声が投稿されている。

2位の陽気館。

他方で、日本語で「部屋のシャワールームの下水臭」があり、「最初は我慢していたのですが、深夜、臭いがあまりにひどくなり、電話をしたところ、下水のパッキンが緩んでいたことが原因とのことで、新しいパッキンに交換していただき、臭いは消えました。深夜2時過ぎにご対応されたご担当者は丁寧に謝罪されていました。そもそも1泊8万円程度した日本の高級ホテルで、このような悪臭問題があることに驚きました」という不満も寄せられている。

3位は2016年に1位だったヒルトンホテルグループの最高級ブランド「コンラッド東京」（東京都港区）で、首位の座を譲ったものの、それでも3位に選ばれた。森トラストが100％出資するMT＆ヒルトンホテルが運営している。2005年に開業され、ミシュランガイド東京日本語版において、快適さによる評価では最高ランクのレッドパビリオン5つを9年連続で獲得している。

3位の料理旅館 白梅。

口コミでは3073件もあり、「卓越したサービス。東京ベイの素晴らしい眺め（Amazing service. Great views of Tokyo Bay.）」といった声や、日本語で「9月の中旬、エグゼクティブフロアーに宿泊。エグゼクティブラウンジのレイアウト、提供されるオードブル、アフタヌーンティーの内容も大満足。味も質もとても良かった。品がとても良いけれども決して気取ってなくとても落ち着ける。評判がとても良いのも納得、コスパの高いホテルでした」といった声が寄せられた。

また、日本語で「都内数あるホテルの中ではトップクラスの位置付けになっているこちらのホテルですが、私が滞在した際に受けた印象は、それとは程遠いものでした。フロント内部の雑然とした物の置き方に始まり、閉鎖的なレストラン、バー。スイートのうちの一室に滞在しましたが、浴室入り口の両開きスライドのドアの上部の色が剥げ落ちていたり、扉の閉まり具合が悪かったりなどなど･･･」といった厳しい声も寄せられている。

一方、旅館1位は初登場の「京町家 楽遊 堀川五条」（京都府京都市）が選ばれた。京町屋の意匠に詳しい建築家の内田康博（うちだ・やすひろ）さんが「京町屋を新築して旅館にする」ことをコンセプトに一から設計した京町屋旅館で、2016年6月にオープンした。

温泉はないものの、旅館の向かいに「五香湯」という銭湯があり、無料券がもらえる。また、朝食に1947年創業の「まるき製パン所」のパンが提供され、ロビーではコーヒーやお茶が飲めて、調べものに使えるパソコンも用意されている。

口コミでは135件あり、「多くの特徴がある小さな旅館です。交通機関へのアクセスが便利で、向いにローカルで素敵な温泉があります。温かいスタッフ、リラックスできる雰囲気、そして美味しい朝食（This is a small ryokan with a lot of character, easy access to public transportation and a nice local onsen just in front. Warm staff, relaxing atmosphere, good breakfast.）」といった声が投稿されている。

2位は前回21位以下に落ちた「陽気館」（静岡県伊東市）が復活し、口コミでは294件あり、「家族でこの旅館に2部屋とったのですが、とても快適な滞在になりました。部屋は綺麗で趣があり、布団は心地よく、露天風呂は熱くて素晴らしい眺めでした（Our family had two rooms at the ryokan and it was the most delightful stay. The rooms were clean and quaint, futons comfortable, and the outdoor onsen was hot and had the most beautiful view.）」といった声があった。

3位は2016年に1位だった「料理旅館 白梅」（京都府京都市）で、口コミでは455件あり、「（女将の）トモコは美しい旅館を経営していて、他の日本のどんな旅館でもできないような経験を提供してくれます（Tomoko runs a beautiful Ryokan and delivers an experience that I doubt can be topped by any other ryokan in Japan.）」ろいう声が寄せられている。

外国人に人気の日本のホテル2017トップ20（カッコ内数字は前年順位、外は21位以下）
1位（ 5位）ザ・リッツ カールトン京都（京都府京都市）
2位（ 9位）パレスホテル東京（東京都千代田区）
3位（ 1位）コンラッド東京（東京都港区）
4位（ 3位）パークハイアット 東京（東京都新宿区）
5位（ 7位）ホテル ムメ（京都府京都市）
6位（ 6位）大阪マリオット都ホテル(大阪府大阪市)
7位（ 8位）シャングリラホテル東京（東京都千代田区）
8位（ 4位）マンダリン オリエンタル東京（東京都中央区）
9位（ 2位）インターコンチネンタルホテル大阪（大阪府大阪市）
10位(11位）アンダーズ東京（東京都港区）
11位(16位）グランド ハイアット東京（東京都港区）
12位( 外 ）ザ・リッツ カールトン大阪（大阪府大阪市）
13位(12位）東京ステーションホテル（東京都千代田区）
14位(15位）帝国ホテル東京（東京都千代田区）
15位( 外 ）アンワインド ホテル＆バー（北海道札幌市）]
16位( 外 ）ザ・プリンスギャラリー東京紀尾井町（東京都千代田区）
17位( 外 ）ザ・リッツ・カールトン東京（東京都港区）
18位(13位）ザ・ペニンシュラ東京（東京都千代田区）
19位(14位）セント レジス ホテル大阪（大阪府大阪市）
20位( 外 ）ザ ブリッジホテル 心斎橋（大阪府大阪市）

外国人に人気の日本の旅館2016トップ20
1位 ( 外 ）京町家 楽遊 堀川五条（京都府京都市）
2位 ( 外 ）陽気館（静岡県伊東市）
3位 ( 1位）料理旅館 白梅（京都府京都市）
4位 ( 外 ）四万温泉 柏屋旅館（群馬県中之条町）
5位 ( 2位）沢の屋旅館（東京都台東区）
6位 ( 外 ）嵐山 弁慶（京都府京都市）
7位 (12位）日の出屋（静岡県伊東市）
8位 (15位）塵表閣 本店（長野県山ノ内町）
9位 (13位）お宿 山久（岐阜県高山市）
10位(17位）一茶のこみち 美湯の宿（長野県山ノ内町）
11位( 外 ）べにや無何有（石川県加賀市）
12位( 6位）旅館 藤乙（長野県南木曽町）
13位( 外 ）下呂温泉 冨岳（岐阜県下呂市）
14位( 外 ）湯田中温泉 清風荘（長野県山ノ内町）
15位(10位）旅館 山城屋（大分県由布市）
16位( 外 ）霧の郷たかはら（和歌山県田辺市）
17位( 外 ）湖南荘（山梨県富士河口湖町）
18位( 7位）寿美吉旅館（岐阜県高山市）
19位( 外 ）元奈古（京都府京都市）
20位( 外 ）渋温泉 古久屋（長野県山ノ内町）

【銀座新聞ニュース=2017年12月16日】健康食品、美容商品、化粧品などの販売会社、サニーヘルス（中央区八重洲2-1-6、八重洲kビル、03-6701-3000）はこのほど、レポート「寒さで肩こりが悪化する人必見！1日5分で肩こり解消＆脂肪燃焼でダイエット！」を発表した。

冬になると、寒さで肩こりの人が増えるが、1日5分の脂肪燃焼ダイエットを続けると、肩こりが軽くなる。

冬の季節になると、寒さで体が縮こまり、肩や背中のこりがひどくなる人も多い。丸まった背中は肩甲骨（けんこうこつ）周辺のこりや猫背の原因になるだけでなく、ダイエットにまで影響が出てくる。しかし、凝り固まった背中をストレッチでほぐすことで、脂肪を燃焼させることも可能になる。

まずは自分の肩甲骨回りが、どの程度固くなっているかをチェックすることからはじめる。いずれも楽にできるほど肩甲骨周りの筋肉が柔らかく、やりにくければこり固まっている傾向にある。

「背中側で合掌」は指が上に来るように両手のひらを背中側で合わせ、その手を簡単に上へあげることができれば、肩甲骨周りの筋肉の柔軟性に問題はないといえる。

「目の前で合掌」は両手のひらと両ひじを胸の前で合わせ、そのままひじが離れないように上げ、あごのラインまでひじが上がれば問題ない。

「背中側で手を組む」はひじを曲げ片腕を上から、もう片腕を下から背中に回し、背中側で手を組むことができれば問題ない。

肩甲骨ストレッチを行うことで得られる効果は、肩こりや肩こりから来る頭痛の解消、猫背の解消、骨盤のゆがみの改善にまで及び、さらにはダイエット効果まである。肩甲骨周辺の筋肉をストレッチにより稼働させることで、筋トレ効果はもとより、脂肪を燃焼させる「褐色脂肪細胞」を活性化させることができる。

いわゆる普通の脂肪は「白色脂肪細胞」のことを指し、この白色脂肪をエネルギーとして燃やす働きがあるのが「褐色脂肪細胞」という。白色脂肪細胞が全身にあるのに対して、褐色脂肪細胞は首の周り、脇の下、肩甲骨の周り、腎臓など存在場所が限定され、体内のエネルギーを熱に変え体温を保つ働きがある。この褐色脂肪細胞がきちんと働いていると脂肪が燃焼されやすくなり、やせやすい体になるという。

褐色脂肪細胞を活性化させるには、褐色脂肪細胞の多い部位を動かすことで、肩甲骨周りに刺激を与え、柔軟性を持たせ可動域を広くすると、褐色脂肪細胞が活発に働きだす。1日わずか5分ですむので、肩甲骨周りのストレッチを行うようにしたい。

肩甲骨ストレッチで肩甲骨が自由に動くようになれば血流がよくなり、肩こりの解消や脂肪燃焼効果も期待できる。テレビを観ながらでも、就寝前、朝起きてすぐなど、毎日の習慣にしやすい、その人に合った時間帯で行うようにすることが大事という。

まずは「肩を上下させる」は1)腰に手を当て、3秒ほどで息を吸いながら肩を上げ、2)次に、息を3秒かけて吐きながら、肩を下げる。これを3セットから5セット続ける。
次は「肩入れストレッチ」で1)足を肩幅よりももう一歩大きく開き、つま先を外側に向ける、2)手のひらをももに置き、片側の肩を内側へ入れるように動かす。この時ひじは曲げないようにし、10秒ほどその姿勢をキープし、反対側も同様に行う。これもこれを3セットから5セットが目安という。

さらに「上半身回し」は1)脚を肩幅に広げて立ち、体の前で手をクロスして組み、そのままひじを伸ばした状態で頭の上まで上げる。できるだけ後ろまで持っていく、2)その状態のまま、上半身を前後左右にぐるぐると回す、5回転ずつ右回り、左回りを行う。

ほかに「タオルを使ったストレッチ」は1)タオルの両端を肩幅より少し広く持った状態のまま、ひじを伸ばし両腕を頭上に上げる、2)頭上からひじを曲げながら後頭部側へ手を下げていき、首の後ろまで来たら脇を締める。この上下運動を10セット行う。
こうした肩甲骨周りのストレッチを行った後は、肩や背中がかなり軽くなるのを実感できるはずで、毎日続けて、すっきりした後ろ姿をめざしたい。

【銀座新聞ニュース=2017年12月15日】東京クリスマスマーケット実行委員会（03-3524-0890）は12月15日から25日まで日比谷公園（千代田区日比谷公園1-5）で「東京クリスマスマーケット2017」を開いている。

12月25日まで日比谷公園で開かれている「東京クリスマスマーケット2017」に展示されているドイツのザイフェン村から輸入された高さ14メートルの「クリスマスピラミッド」。

ドイツ大使館、ドイツ観光局、バイエルン州駐日代表部、ザイフェン村、ザクセン州観光局などと東京都、千代田区が後援して開く「クリスマスマーケット」で、クリスマスツリーの発祥地として知られるドイツの「クリスマスマーケット」をモチーフとし、2015年から日比谷公園で開いている本場の「クリスマスマーケット」を再現するイベントだ。

ドイツ・ザイフェン村から輸入した高さ14メートルの「クリスマスピラミッド」をシンボルとし、ドイツビールやグリューワイン（ホットワイン）やクリスマススイーツなどを販売する23店とヨーロッパ風のクリスマスオーナメントなどを売る雑貨店10店の計23店が出店している。また、ドイツから来日した楽団によるライブやワークショップも開く。

ドイツ・エルツ地方にあるザイフェン村は木のおもちゃ作りが盛んで、そのザイフェン村からクリスマスオーナメントや木工芸品を販売する。また、パティシエの辻口博啓（つじぐち・ひろのぶ）さんが考案したいちごのグリューワイン、スイーツも販売する。

ウイキペディア、ドイツ大使館などによると、クリスマスマーケット（ヴァイナハツ・マルクト、Weihnachtsmarkt）は、ドイツやオーストリアの都市の広場でキリストの生誕を祝うクリスマス（12月25日）とその前4週間の準備期間（アドベント、Advent、降臨節）の間に行われるイベントで、夜が長く天気の悪い冬のドイツの呼び物として定着している。クリスマスマーケットは1393年にフランクフルト・アム・マイン（Frankfurt am Main)で行われたのが最初とされ、当時のクリスマスマーケットは、主に厳しい冬の来る前に日用品を売買するのが目的だった。

クリスマスマーケットが、今日のようにクリスマスのデコレーション、地域の芸術品、パン菓子や手仕事で作られたおもちゃ、クリスマスの音楽で楽しむようになったのは19世紀からで、今日では、11月末からドイツ全土、大都市だけでも2500カ所で開かれている。

大きなクリスマスマーケットでは、広場の中心にクリスマスタワー(クリスマスピラミッド)と呼ばれる大きな仮設の塔が置かれる。ここでホットワインやホットチョコレートが売られ、これがマーケットの中心になる。 その周囲には日本の縁日のように、広場や通りに出店が並び、簡単な食事や土産物が売られる。

中には台所用品など実用品も売る店もある。出店は日本のそれよりもずっと大きく、木造の家屋のような作りになっている。メリーゴーランドや観覧車なども設置される。ドイツの冬場は夜が長く天気が悪い（夜が長いのは北半球の高緯度地域共通の現象）ので、華やかなライトアップで飾られる。

ドイツで一番有名なクリスマスマーケットは、ニュルンベルクの「クリストキンドレスマルクト」で、主催者によると、毎年このマーケットには200万人以上が訪れるという。レープクーヘンやシナモンの香りを楽しんだり、小ぶりのニュルンベルガーソーセージを食べたり、香ばしい焼きアーモンドを味わい、グリューワインを飲む。

期間中、ステージでは日本のオペラ歌手で構成されているユニット「オペラティック・シアター・ドゥ・ノエル（Operatic Theater de Noel）」、ゴスペルディレクターの望月（もちづき）ひろみさんが率いる「サニーサイドゴスペルクラブ立川・北千住」。

ゴスペル歌手のタエコ（TAEKO）さんが率いる「タエコ・グローリー プレゼンツ 東京・和ゴスネイション（TAEKO GLORY Presents TOKYO和GOS NATION）」、ジャズ・ヒップ・ホップバンド「ロカロータス（LocaLotus）」、ポップス出身のクラシック歌手「ムジファ（Mujifa）」が出演する。

また、のっぽのサンタ「アントンアンドザジングルベルズ（AnTon＆the Jingle Bells）」も出演する。

ほかに、ワークショップも開く。ワークショップへの参加はHPによる事前の予約が必要となる。

「合同会社スノードーム」の講師を務める臼井舞（うすい・まい）さんによるミニチュアの「世界でひとつの雪の舞うスノードームを作ろう!」（参加費3500円）、成川（なりかわ）めいさんによる「プリザーブドフラワーとドライフラワーで作るハーバリウム」（1200円から2000円）、プリザーブドフラワー作家の野村絵美子（のむら・えみこ）さんと清水節子（しみず・せつこ）さんによるプリザーブドフラワーで作るクリスマスアレンジメント（5400円）。

フィンランド出身の前田アンナ・クリスティーナ（Maeda Anna Kristiina) さんによるフィンランドのワラで作られた伝統的クリスマスオーナメント「ヒンメリ」作り（2800円）、キャンドル作家の河野靖子（こうの・のぶこ）さんによるオリジナルキャンドル作り（3800円から4900円）、酒井康一郎（さかい・こういちろう）さんによるクリスマスLEDキャンドル作り（3500円）がある。

開場時間は11時から22時。入場は無料。ステージ、ワークショップの個々の日程はHP（https://tokyochristmas.net/）を参照する。